Une connaissance que vous n'avez pas vue depuis des lustres s'approche et tend la main pour lui serrer la main. Que devriez-vous faire en cette ère de problèmes de sécurité persistants liés au COVID-19 ?
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Commençons par une réalité : la situation de la poignée de main va vous sembler gênante quand elle vous arrivera pour la première fois. Les protocoles de l'année dernière ont appelé à éviter les contacts et à maintenir une distance de six pieds - des directives qui n'encouragent pas à presser la chair.
Mais avec une grande partie de la société réémergeant de son cocon pandémique, vous êtes tenu de faire face à une main tendue dans un proche avenir. Cet acte simple forcera une fraction de seconde - et pour certains une décision terrifiante.
Vous pouvez vous débarrasser de votre rouille sociale en toute confiance si vous avez été vacciné contre le COVID-19, selon le pneumologue Akhil Bindra, MD. Il dit que les personnes vaccinées ont « peu ou pas de risque » de contracter le virus par le simple contact d'une poignée de main.
Directives mises à jour pour les personnes vaccinées contre la COVID-19
Les changements en cours concernant les choses à faire et à ne pas faire sur le plan social reflètent l'impact des vaccins COVID-19, explique le Dr Bindra. Les vaccins offrent une protection contre le virus tout en ralentissant la propagation de la maladie.
De nouvelles recommandations des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) indiquent que les personnes entièrement vaccinées peuvent reprendre leurs activités sans porter de masque ni pratiquer de distanciation sociale, sauf dans certaines circonstances.
Vous êtes considéré comme « complètement vacciné » deux semaines après avoir reçu un vaccin contre le coronavirus à dose unique (Johnson & Johnson) ou la deuxième dose d'une série de vaccins à deux doses (Pfizer et Moderna).
Le Dr Bindra dit que les données émergentes montrent que les personnes vaccinées ont moins de chances de contracter COVID-19 qu'elles ne le feraient de contracter un virus de la grippe au cours d'une année normale.
« La clé ici est de se faire vacciner », explique le Dr Bindra. « C'est là que commence le chemin du retour à la normale. C’est ainsi que vous pouvez reprendre la vie dont vous vous souvenez et vous sentir en sécurité tout en la faisant. »
Retrouver un sentiment de normalité
Ramener les traditions et les interactions telles que serrer la main représente une partie importante du processus de rétablissement en cas de pandémie, note le Dr Bindra. "C'est un retour à l'humain après un an de peur", dit-il.
Le rituel de la poignée de main remonte à l'Antiquité. Il est né, disent certains, comme un moyen pour ceux qui se croisent d'indiquer des intentions pacifiques - principalement en montrant qu'ils ne détenaient aucune arme.
Au fil du temps, le geste est devenu un symbole de bonne foi (scellez l'affaire), une salutation (rencontrez Bob de la comptabilité) et le sujet d'innombrables livres d'étiquette (comment donner une poignée de main parfaite).
« Se serrer la main à nouveau est une étape importante », déclare le Dr Bindra. "C'est une chose très réelle."
Trouvez votre niveau de confort
Mais ne vous sentez pas obligé de retourner une poignée de main si vous n'êtes pas prêt. Les gens comprendront étant donné l'année écoulée. De plus, il n'y a rien de mal à avoir un coup de poing, qui transmet moins de germes que la poignée de main traditionnelle.
Soyez aussi intelligent : si la personne qui cherche à serrer la main tousse ou montre des signes de maladie, prenez un laissez-passer. (Cette règle s'applique en toute circonstance, pandémie ou non.)
Aussi, les règles de bonne hygiène s'appliquent toujours. Cela signifie se laver les mains régulièrement et passer 20 secondes sur la mousse et rincer. (Le Dr Bindra dit que les gens devraient prendre l'habitude de se laver les mains chaque fois qu'ils rentrent chez eux après une sortie.)
Le désinfectant pour les mains continue également d'être à la mode. Vous voudrez peut-être envisager de garder une petite bouteille à portée de main comme précaution supplémentaire pendant la journée.
En ce qui concerne les poignées de main, les personnes non vaccinées doivent garder leurs mains pour elles-mêmes. « Rien n'a vraiment changé pour vous », déclare le Dr Bindra.
Pour ceux qui n'ont pas été vaccinés contre le COVID-19, le CDC continue de recommander de porter un masque qui couvre la bouche et le nez en public et de rester à six pieds des autres personnes.
