Pourquoi certaines personnes peuvent-elles mieux surmonter le stress de l'isolement social que d'autres, et quelles implications cela a-t-il pour leur santé ? Une nouvelle recherche du Communication Neuroscience Lab de l'Annenberg School for Communication de l'Université de Pennsylvanie a révélé que les personnes qui ressentaient un sens aigu du but dans la vie étaient moins seules pendant la pandémie de COVID-19. Ont-ils atteint moins de solitude en bafouant les conseils de santé publique ? Non. Bien que les personnes plus seules soient moins susceptibles de vouloir suivre les conseils de santé publique, les personnes ayant un sens plus fort du but ont également exprimé une plus grande volonté de s'engager dans la distanciation sociale, le lavage des mains et d'autres comportements de protection COVID-19.
Le but dans la vie, ou le sentiment que votre vie est guidée par des valeurs et des objectifs personnellement significatifs - qui peuvent impliquer des liens familiaux, la religion, l'activisme, la parentalité, des ambitions professionnelles ou artistiques, ou bien d'autres choses - a été associé dans des recherches antérieures avec un large éventail de résultats positifs pour la santé, à la fois physiques et psychologiques.
"Face à l'adversité, les personnes qui ont un sens plus fort du but dans la vie ont tendance à être plus résilientes parce qu'elles ont un sens clair des objectifs qui motivent des actions alignées sur les valeurs personnelles", explique Yoona Kang, Ph.D. chef de file. auteur et directeur de recherche du Communication Neuroscience Lab. « Les personnes ayant un objectif fort peuvent également éprouver moins de conflits lors de la prise de décisions en matière de santé. Nous avons estimé que la pandémie de COVID-19 était un contexte important pour tester si le but de la vie est lié à la volonté des individus d'adopter des comportements pour se protéger et protéger les autres.
Sur la base de leurs recherches antérieures, Kang et ses collaborateurs s'attendaient à ce que les personnes ayant un sens plus élevé du but soient plus susceptibles d'adopter des comportements de prévention COVID-19 que les personnes ayant un sens moindre du but. Afin de tester leur théorie, les chercheurs ont interrogé plus de 500 participants adultes pour capturer leurs niveaux de but dans la vie, leurs niveaux de solitude actuels et pré-pandémiques, et les degrés auxquels ils avaient l'intention d'adopter des comportements connus pour empêcher la propagation. de COVID-19.
Ils ont découvert que des niveaux plus élevés de solitude rendaient les gens moins concentrés sur leur propre protection contre le COVID-19, et plus sceptiques quant à l'efficacité des comportements visant à prévenir le COVID-19. Cependant, avoir un but plus fort était associé à des niveaux de solitude plus faibles et à un plus grand désir de prendre des mesures pour se protéger du COVID-19. Ceux qui ont un but plus élevé ont également exprimé une conviction plus forte que les comportements de prévention du COVID-19 fonctionneraient. Même lorsque les personnes qui avaient un sens aigu du but ont déclaré être seules, elles étaient toujours convaincues de prendre des précautions pour prévenir le COVID-19.
"Face à une solitude extrême et à un isolement social, comme pendant la pandémie de COVID-19, vouloir se connecter avec d'autres personnes, malgré les risques pour la santé, est une réponse naturelle", a déclaré Kang. "Et pourtant, au milieu de ce changement radical dans la vie sociale, nous avons constaté que les personnes ayant un sens plus élevé du but étaient plus susceptibles d'adopter des comportements de prévention. Cela est frappant car cela montre que le but dans la vie peut habiliter les gens à faire de la santé vitale des décisions qui protègent leur propre santé et celle de leur entourage."
De plus, les chercheurs ont découvert que les personnes âgées exprimaient moins de solitude pendant la pandémie de COVID-19 que les plus jeunes. Kang voit cela comme un signe de la résilience des personnes âgées, et elle espère étudier plus avant comment améliorer le sens de la vie et la résilience des populations vieillissantes.
« Avoir un but plus fort était associé à des résultats très importants et positifs tout au long de la vie », explique Emily Falk, auteure principale, directrice du Communication Neuroscience Lab et professeure de communication, de psychologie et de marketing. "Notre prochain travail testera des interventions pour augmenter leur sens du but, dans l'espoir d'apporter ces avantages à plus de personnes."
L'étude, publiée ce mois-ci dans The Gerontologist, s'intitule « Objectif dans la vie, la solitude et les comportements de protection en matière de santé pendant la pandémie de COVID-19 ». En plus de Kang et Falk, les auteurs incluent Danielle Cosme, Ph.D. Rui Pei, Ph.D. ; Prateekshit Pandey ; et José Carreras-Tartak.
Source de l'histoire :
Matériel fourni par Université de Pennsylvanie. Original écrit par Ashton Yount. Remarque : Le contenu peut être modifié pour le style et la longueur.
