Pour l'athlète professionnelle Irena Gillarova, de la République tchèque, l'assouplissement des restrictions jeudi lui a permis de reprendre l'entraînement au stade Juliska de Prague pour la première fois depuis la fermeture de son pays.

"C'était génial, honnêtement. J'étais plein d'excitation et je me sens bien", a déclaré vendredi le lanceur de javelot à CNN. "Ces deux semaines à la maison m'ont aidé à apprécier mon travail encore plus qu'avant et à ne pas le prendre pour acquis."

Ces pays rouvrent après le coronavirus

Les athlètes ont un horaire pour s'assurer que seul un certain nombre de personnes sont au stade à la fois. "Je me sentais à 100% en sécurité", a déclaré le joueur de 28 ans. "Je pense que le système est assez bon et nous essayons d'être intelligents à ce sujet. Nous le prenons tous de manière responsable."

Le Dr Peter Drobac, un expert mondial de la santé à la Oxford Saïd Business School, a déclaré à CNN que ces pays assouplissant maintenant leurs restrictions étaient "des exemples importants et encourageants" pour l'Occident.

"Nous avons encore beaucoup à apprendre sur la manière dont nous allons sortir des blocages de manière sûre et efficace", a-t-il déclaré.

Tout relâchement des limites comporte des risques. Le directeur régional de l'Organisation mondiale de la santé pour l'Europe, le Dr Hans Kluge, a averti cette semaine que la situation en Europe était toujours "très préoccupante" et a insisté sur le fait "que le moment n'est pas venu d'assouplir les mesures".

L'Europe "reste très au centre de la pandémie", a-t-il déclaré mercredi, avec sept des 10 pays les plus touchés au niveau mondial situés sur le continent. Et une étude basée sur l'épidémie de Chine, publiée dans la revue médicale The Lancet, a suggéré que Les blocages des coronavirus à travers le monde ne devraient pas être complètement levés avant qu'un vaccin contre la maladie ne soit trouvé.

«Dans un bien meilleur endroit»

Aucun de ceux qui envisagent d'alléger leurs restrictions dans les prochains jours ne fait partie des pays les plus touchés en Europe - et ils voudront éviter une deuxième vague d'infections. Alors, comment sont-ils arrivés ici?

Selon Drobac, les pays qui se préparent à assouplir les restrictions avaient quelque chose en commun: ils étaient parmi les premiers en Europe à mettre en œuvre des mesures de verrouillage ou de sévères mesures de distanciation sociale et avaient rapidement intensifié les tests de coronavirus.

"Ils avaient ces choses en place et, par conséquent, ils ont déjà dépassé le pic des infections là-bas", a-t-il déclaré. Le nombre de décès liés aux coronavirus dans ces pays est de plusieurs dizaines ou centaines, plutôt que des milliers, a-t-il dit, et "ils sont beaucoup mieux placés grâce à une action proactive".

Ce qu'ils ont annoncé sur la façon dont ils envisagent de réduire progressivement les restrictions "semble raisonnable et intelligent", a déclaré Drobac.

«C'est un processus très progressif et ils seront capables d'apprendre et de suivre les choses en termes de nouvelles infections. Mais s'ils se relâchent trop et que les infections commencent à augmenter, ils peuvent reculer un peu. C'est ainsi que chaque pays va avoir pour le faire."

D'autres pays qui cherchent à suivre leur chemin doivent répondre à trois critères généraux, a-t-il ajouté, surtout s'ils veulent éviter une deuxième vague.

Premièrement, ils doivent avoir "plié la courbe" et constaté une réduction constante du nombre de nouveaux cas, a-t-il déclaré. Deuxièmement, leurs systèmes de santé doivent pouvoir faire face sans recourir à des mesures de crise telles que les hôpitaux d'urgence.

Troisièmement, ils ont besoin d'un système en place pour les tests de masse, la recherche des contacts et l'isolement, afin que les personnes malades puissent être isolées tôt avant d'infecter les autres, a-t-il déclaré, "ce qui est la santé publique 101 et ce que j'aimerais que nous fassions tous depuis le début. . "

Le Danemark marche sur la corde raide

Le Danemark a annoncé son intention de renvoyer les enfants à l'école et au jardin d'enfants à partir du 15 avril si les cas de coronavirus restent stables.

Mais la vie y sera encore loin d'être normale.

De nombreuses restrictions resteront en place et leur annulation pourrait être progressive, a déclaré le gouvernement. L'interdiction des rassemblements de plus de 10 personnes a été prolongée jusqu'au 10 mai et tous les services religieux, cinémas et centres commerciaux resteront également fermés.

Tous les festivals et les grands rassemblements seront toujours interdits jusqu'en août, a déclaré le Premier ministre Mette Frederiksen. Les frontières du Danemark resteront fermées.

"Ce sera probablement un peu comme marcher sur la corde raide", a déclaré Frederiksen lors d'un point de presse lundi, selon l'agence de presse Reuters. "Si nous restons immobiles le long du chemin, nous pourrions tomber et si nous allons trop vite, cela peut mal tourner. Par conséquent, nous devons faire un pas prudent à la fois."

La nation de 5,8 millions d'habitants a été parmi les premiers Européens à fermer ses frontières le 13 mars. Au cours de la même semaine, elle a fermé des écoles, des cafés et des magasins, interdit les rassemblements de plus de 10 personnes et les visites aux hôpitaux.

"La seule façon dont nous avons évité les scénarios tragiques dans des endroits comme l'Italie et les États-Unis, c'est [Denmark] agi rapidement ", a déclaré Frederiksen à la télévision nationale danoise.

Réouverture des magasins tchèques

La République tchèque a également agi rapidement pour imposer des restrictions sur les voyages, interdire les grands événements et fermer les entreprises non essentielles, après avoir déclaré l'état d'urgence le 12 mars. Exceptionnellement en Europe, elle a également exigé que ses 10,7 millions de personnes se couvrent le visage avec des masques ou foulards à l'extérieur du domicile à partir du 19 mars.

Ces efforts de confinement stricts semblent désormais porter leurs fruits, le gouvernement ayant annoncé lundi qu'il commencerait à assouplir certaines restrictions concernant les coronavirus cette semaine.

Depuis mardi, les gens sont autorisés à faire de l'exercice seuls sans masque facial. Des magasins comme la construction et les quincailleries, les magasins de vélos et les centres de réparation de vélos sont parmi ceux autorisés à rouvrir à partir de jeudi. Les installations extérieures pour les sports individuels rouvrent également, mais seulement dans une certaine mesure - pas plus de deux personnes peuvent être dans le même espace et elles ne peuvent pas utiliser de douches ou de casiers.

Les voyages essentiels en dehors de la République tchèque seront autorisés à partir du 14 avril, selon un communiqué de presse du gouvernement.

Gillarova, l'athlète, garde espoir que la compétition internationale recommencera à un moment donné cette année - peut-être avec les Championnats d'Europe d'athlétisme à Paris en août - après la déception des Jeux olympiques repoussés à 2021.

Autriche: approche pas à pas

L'Autriche voisine, où la station de sports d'hiver populaire d'Ischgl, dans la province du Tyrol, était liée le mois dernier à la propagation du coronavirus dans d'autres parties de l'Europe, adopte une approche différente car elle assouplit les restrictions.

Le chancelier autrichien Sebastian Kurz a annoncé cette semaine que le pays se préparait à une "résurrection" après Pâques, en rouvrant quelques petits magasins, quincailleries et magasins de jardinage à partir du 14 avril. transport.

À partir du 1er mai, tous les magasins, centres commerciaux et coiffeurs ouvriront; en attendant, les restaurants et les hôtels ouvriront à partir de la mi-mai au plus tôt dans un processus graduel. Cela se produira "dans des conditions de sécurité strictes, bien sûr", a déclaré Kurz.

Il a également averti que le danger du coronavirus n'est pas encore passé, citant Singapour, qui a vu une résurgence de cas ces derniers jours. "Ceux qui pensent que la situation est sous contrôle ont tort", a-t-il dit.

Fin avril, le gouvernement décidera de prolonger la scolarisation à domicile au-delà de la mi-mai et aucun événement majeur n'aura lieu avant fin juin.

"Notre objectif doit être d'éliminer progressivement la maladie", a déclaré Kurz. "Rassemblons-nous tous une semaine de plus."

La semaine dernière, l'Autriche a effectué des tests sur 1 500 personnes à travers le pays afin de mesurer l'étendue de la propagation du coronavirus. L'étude a révélé que moins de 1% de la population non hospitalisée était infectée. Auparavant, l'Autriche avait concentré les tests sur ceux qui étaient gravement malades avec des symptômes associés au virus.

Le nombre de cas confirmés de coronavirus en Autriche a atteint 12 969 jeudi, a indiqué le ministère de la Santé du pays. Le bilan est de 295 morts.

Norvège: optimisme prudent

La Norvège adopte à nouveau une approche différente, donnant la priorité à la réouverture des écoles car elle assouplit les mesures de confinement introduites à la mi-mars.

Il commencera à réduire ses mesures de verrouillage à partir du 20 avril, a déclaré le Premier ministre Erna Solberg, lorsque les jardins d'enfants commenceront à rouvrir. Une semaine plus tard, les écoles rouvriront pour les élèves de la première à la quatrième année.

"Notre ambition est que tous les élèves retournent en quelque sorte à l'école avant l'été", a déclaré Solberg.

Le gouvernement estime que les dernières statistiques fournissent une base pour un "optimisme prudent", indiquant que le taux d'infection s'est stabilisé, a déclaré le Premier ministre.

"En travaillant ensemble, nous maîtrisons le virus et pouvons commencer à lever les restrictions petit à petit. Nous le ferons ensemble, avec prudence et en prenant notre temps."

Selon l'Institut norvégien de santé publique, la Norvège comptait 6 244 cas confirmés de Covid-19 jeudi et 92 décès vendredi matin.

Allemagne: «Un espoir prudent»

D'autres prennent des mesures provisoires pour assouplir leurs blocages, tout en ne fixant pas encore de date ferme.

La chancelière allemande Angela Merkel a déclaré jeudi que les derniers chiffres sur les coronavirus dans son pays donnaient raison à "un espoir prudent", mais a averti que les Allemands devaient respecter les restrictions actuelles pendant le week-end de Pâques.

Elle a déclaré qu'une décision sur l'opportunité et la manière d'assouplir les mesures serait basée sur une vaste étude scientifique qui sera publiée la semaine prochaine.

Le ministre de la Santé, Jens Spahn, a déclaré plus tôt que le pays avait connu un "aplatissement" des nouvelles infections signalées, alors que des mesures restrictives sur la vie publique prenaient effet. L'Allemagne effectue actuellement 100 000 tests de coronavirus par jour, a-t-il déclaré, et 40% de ses lits de soins intensifs restent vacants malgré la crise.

"Nous voulons revenir progressivement à la normalité - mais nous sommes encore loin de la vie quotidienne telle que nous la connaissions avant la couronne", a déclaré Spahn. "Tout ne reviendra pas comme avant. Nous continuerons de vivre en Allemagne et avec la pandémie. ''

La Suisse envisage également une sortie de l'internement. Malgré l'extension des restrictions à l'éloignement social au 26 avril, son gouvernement a indiqué que d'autres mesures pourraient être assouplies plus tard ce mois-ci - y compris les contrôles aux frontières, la fermeture des écoles et l'interdiction des rassemblements - si la propagation du virus est maîtrisée.

Alors que ces pays et d'autres marchent sur la corde raide entre la protection de la santé publique et le maintien de leur économie en vie, il est clair que de nombreux écueils nous attendent.

Le Kluge de l'OMS a souligné qu'il était "temps de doubler et tripler à nouveau nos efforts collectifs" pour supprimer le virus.

"Penser que nous approchons d'un point final serait une chose dangereuse à faire", a-t-il déclaré. "Tout changement dans notre stratégie de réponse, l'assouplissement du statut de verrouillage ou des mesures de distance physiques, nécessite une attention particulière."

Ivana Kottasova de CNN, Nadine Schmidt, Stephanie Halasz, Arnaud Siad, Seb Shukla, Niamh Kennedy, Vasco Cotovio et Ingrid Formanek ont ​​contribué à ce rapport, tout comme la journaliste Susanne Gargiulo.