• L'affichage permanent est lumineux même après son expiration
  • Mesure automatiquement les niveaux d'oxygène dans le sang
  • Meilleure durée de vie de la batterie pendant les courses

N'aime pas

  • Les données SpO2 sont difficiles à interpréter
  • Nécessite toujours une charge quotidienne avec suivi du sommeil et toujours affiché

L'Apple Watch Series 6 a l'impression d'avoir perfectionné bon nombre des fonctionnalités que j'aimais de son prédécesseur. Il dispose d'un écran toujours plus lumineux, d'un processeur plus puissant, d'une charge plus rapide et de deux nouvelles options colorées au choix. Mais la fonctionnalité que j'étais le plus excité d'essayer était son nouveau capteur qui mesure la saturation en oxygène dans le sang (alias SpO2) en appuyant simplement sur un écran. En tant que personne qui panique a acheté un oxymètre de pouls au début de la pandémie de coronavirus et qui vérifie toujours ses niveaux au premier signe de toux, l'idée d'en avoir un attaché à mon poignet à tout moment a suffi à piquer mon intérêt.

Mais contrairement à la fonction ECG de l'Apple Watch, qui a été essayée, testée et approuvée par la Food and Drug Administration américaine, ainsi qu'aux notifications de rythme cardiaque irrégulier, la SpO2 sur l'Apple Watch semble encore en être à ses débuts. Naviguer dans toutes ces nouvelles données peut être intimidant pour quiconque n'est pas un professionnel de la santé.

SpO2 laisse quelques questions sans réponse

J'ai acheté un oxymètre de pouls approuvé par la FDA, l'appareil que les médecins utilisent pour mesurer la SpO2 du bout du doigt, par mesure de précaution lorsque les cas de coronavirus aux États-Unis ont commencé à augmenter. Avoir un faible taux d'oxygène dans le sang ne garantit pas que vous avez le COVID-19, mais c'est l'un des principaux symptômes de la maladie. J'avais lu des histoires d'horreur sur des gens qui avaient attendu trop longtemps pour aller à l'hôpital et qui étaient morts dans leur sommeil parce qu'ils n'avaient pas réalisé que leur niveau avait baissé du jour au lendemain. Vous devriez toujours vérifier auprès d'un médecin si vous souffrez d'essoufflement (un autre symptôme du COVID-19), même si un oxymètre de pouls dit que vous êtes dans une plage saine, mais j'ai trouvé du réconfort en sachant que je pourrais au moins l'utiliser comme référence si j'ai déjà éprouvé un essoufflement.

Ce n'est pas quelque chose que vous pouvez faire avec l'Apple Watch - Apple dit qu'elle devrait être utilisée uniquement à des fins de bien-être et non comme un appareil médical, ce qui signifie que vous devrez prendre les résultats avec un grain de sel et ne pas l'utiliser pour dépister tout type de maladie, c'est ce que j'espérais en sortir. Mais il peut y avoir d'autres avantages à l'avoir attaché à votre poignet à tout moment.

Tout comme un oxymètre de pouls, la série 6 utilise la lumière rouge et infrarouge de son nouveau capteur pour déterminer le pourcentage d'oxygène dans le sang. Mais au lieu de faire briller la lumière à travers votre doigt, il utilise la lumière réfléchie par les vaisseaux sanguins de votre poignet pour déterminer votre taux d'oxygène en fonction de la couleur de votre sang.

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Pendant le processus de configuration, on vous demande si vous souhaitez ou non activer le suivi SpO2, ce que j'ai fait, mais vous pouvez toujours revenir en arrière et le désactiver dans les paramètres après coup. La première chose que j'ai faite après avoir attaché la montre a été d'ouvrir l'application Blood Oxygen. Il vous donne quelques conseils sur la façon d'obtenir le meilleur résultat et vous devez reposer votre bras sur une table ou une surface plane pendant que la montre prend une lecture. Ensuite, le compte à rebours de 15 secondes commence et vous avez terminé - simple et indolore. J'ai obtenu un 95% sur ma première lecture, ce qui était inférieur à ce à quoi je suis habitué de mon oxymètre de pouls. Tout ce qui dépasse 90% est généralement considéré par les cliniciens comme étant dans une fourchette saine, mais dans la plupart des cas, plus c'est mieux.

Je l'ai testé plusieurs fois et j'ai obtenu des résultats légèrement différents en quelques points de pourcentage selon que j'étais complètement immobile et silencieux pendant le test, où j'avais la montre positionnée sur mon poignet et à quel point le bracelet était serré. De nombreux facteurs peuvent affecter une lecture, tels que la température de la peau ou la position des capteurs sur le corps. À côté de mon oxymètre de pouls, l'Apple Watch était souvent décalée d'environ un ou deux points, mais parfois juste.

Mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang au fil du temps

Ce qui m'intéressait le plus, ce sont les données SpO2 collectées au fil du temps dans l'application Santé. C'est quelque chose que mon oxymètre de pouls ne peut pas faire. Contrairement à la Galaxy Watch 3, qui ne fait que des vérifications ponctuelles, l'Apple Watch prend également des mesures d'arrière-plan tout au long de la journée (et de la nuit). une semaine ou un mois à la fois et filtrer par heure de la journée ou pourcentage. Mais c'est à vous, ou idéalement à votre médecin, d'interpréter ces données.

La série 6 peut durer jusqu'à sept heures avec une seule charge pendant une course en extérieur, contre six heures sur la série 5. Bien que je ne l'ai pas encore testé par moi-même, j'ai remarqué que la série 6 avait plus de batterie après un jogging extérieur de 30 minutes par rapport à ma série 5.

Même les jours où je l'ai pris pour une course avec GPS uniquement sans mon téléphone en remorque, j'ai quand même terminé la journée avec la charge de 30% nécessaire pour suivre mon sommeil. Je pourrais même passer quelques heures supplémentaires tôt le matin. Vous pouvez également désactiver l'affichage permanent si vous voulez encore plus de batterie, ce qui n'est une option sur aucun des autres modèles.

L'Apple Watch Series 6 et l'Apple Watch SE se rechargeront à 100% en 90 minutes par rapport au temps de charge de deux heures de leurs prédécesseurs, ce qui vous aidera à accélérer votre journée. Mais parfois, ma routine matinale n'était pas assez longue pour qu'elle se recharge à 100% et j'ai fini par devoir la recharger par rafales tout au long de la journée, ce qui serait difficile si vous n'aviez pas de chargeur sous la main. Et vous feriez mieux d'espérer que vous avez un chargeur mural à la maison, car Apple ne les inclut plus dans la boîte. Vous obtenez juste le câble avec la rondelle magnétique.

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Au revoir, au revoir Force Touch sur WatchOS 7

La mise à jour de WatchOS 7 a éliminé Force Touch sur l'Apple Watch dans tous les domaines, donc au lieu d'appliquer plus de pression sur le cadran de la montre, vous devez maintenant appuyer longuement pour déclencher une action. Vous obtenez toujours le même retour haptique que vous le feriez avec Force Touch, mais cela ne semble pas aussi satisfaisant. Cela signifie également que vous devez réapprendre certaines actions telles que le passage de la vue grille à la vue liste pour l'écran de votre application. Si vous appuyez longuement sur la page de l'application, elles commencent toutes à trembler comme sur l'iPhone pour réorganiser ou supprimer. L'option d'affichage de liste a été déplacée vers les paramètres.

Alertes d'altitude et de fitness cardio en temps réel

Toute la gamme Apple Watch bénéficiera également de nouvelles fonctionnalités de remise en forme avec WatchOS 7, y compris le suivi de la danse et l'entraînement de base, mais seuls la série 6 et l'Apple Watch SE incluent un nouvel altimètre toujours allumé qui fournit une surveillance de l'élévation en temps réel que vous pouvez utiliser pendant un entraînement en plein air.

L'Apple Watch utilise également la lecture Vo2 max (consommation maximale d'oxygène pendant l'exercice) pour surveiller les niveaux de forme cardio. Il vous permettra éventuellement de savoir quand vos niveaux sont trop bas avec une nouvelle fonctionnalité de notification qui sera lancée plus tard cette année. Selon Apple, cette métrique peut être un indicateur important de la santé globale.

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Fitness Plus avec l'Apple Watch au cœur

Le nouvel abonnement Fitness Plus d'Apple propose des entraînements guidés sur l'Apple Watch, l'iPhone, l'iPad et l'Apple TV. Vous pouvez choisir parmi une variété de programmes différents pour diffuser sur l'appareil de votre choix et synchroniser avec l'Apple Watch. L'Apple Watch démarrera automatiquement l'entraînement qui vous convient et affichera vos statistiques à l'écran, afin que vous puissiez suivre sans avoir à regarder votre téléphone. Les instructeurs utiliseront l'Apple Watch comme un outil d'entraînement pour vous pousser pendant un entraînement.

Malheureusement, je n'ai pas encore pu tester cela sur la montre, car il ne sera lancé que plus tard cette année. L'abonnement Fitness Plus coûtera 9,99 $ (9,99 £, 14,99 AU $) par mois ou 80 $ (80 £, 120 AU $) par an.

Toujours la meilleure smartwatch, mais avec plus de concurrence

Le jury ne sait toujours pas si le suivi de l'oxygène dans le sang devient une fonctionnalité incontournable, mais avec la série 5 abandonnée, c'est désormais votre seule option si vous voulez cet affichage permanent et cette application ECG. Ce sont de gros arguments de vente pour la série 6 et j'aurais personnellement du mal à revenir à un écran que j'ai dû élever pour me réveiller. La question est maintenant de savoir si cela suffira à inciter les gens à dépenser 130 dollars supplémentaires alors qu'ils auront désormais une alternative convaincante dans l'Apple Watch SE, qui partage bon nombre des mêmes fonctionnalités à moindre coût.

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