En tant que soignant principal de ma grand-mère en Virginie, j'ai ressenti un énorme soulagement lorsque j'ai appris que mon partenaire et moi nous étions qualifiés pour recevoir le vaccin COVID-19 en mars.
Et en tant que journaliste qui a fait des reportages sur le nouveau coronavirus, les longs courriers COVID et le risque de diverses activités depuis le printemps 2020, je commençais à ressentir un tout nouveau niveau d'épuisement après des mois d'hypervigilance, d'inquiétude et de perte. autour de moi.
En plus de cela, le mariage de ma petite sœur approchait à la mi-avril 2021. À l'origine, une affaire de 200 invités, il avait été réduit à notre famille immédiate et à une poignée d'invités pour une cérémonie en plein air au bord de la rivière Tennessee. L'espoir était que la plupart d'entre nous seraient complètement vaccinés d'ici là.
Avec l'aide du Virginia Department of Health, mon partenaire et moi nous sommes inscrits et avons attendu que nos rendez-vous soient confirmés. Au moment où j'ai obtenu ma place en ligne, ma grand-mère avait déjà reçu les deux doses du vaccin Pfizer et n'avait eu aucun effet secondaire à part un bras légèrement endolori pendant environ un jour.
Ma mère, professeur de biologie au lycée du Tennessee, avait également reçu le vaccin Pfizer en tant que travailleur essentiel. Elle a dit que ses effets secondaires étaient légers, bien qu'elle se soit réveillée avec des douleurs au bras environ 12 heures après le premier coup et qu'elle ait eu un mal de tête noueux toute la journée après le deuxième.
La nuit avant mon rendez-vous, j'ai lu sur les effets secondaires possibles des vaccins COVID-19 et j'ai pensé que ma réponse serait similaire - une certaine douleur au site d'injection, de la fatigue et des courbatures, et peut-être des nausées, des frissons ou de la fièvre. quelques jours à une semaine.
Le vendredi 12 mars à 15 h 30, je suis allé au site de vaccination de ma région pour me faire vacciner pour la première fois. Bien que j'aie entendu parler d'une grande variété d'expériences de la part de beaucoup d'autres et que nous en apprenions davantage chaque jour, voici comment mon parcours avec le vaccin Moderna s'est déroulé :
Dose n ° 1
Jour 1 : Fatigue totale avec douleurs aux bras et courbatures.Je vais être honnête : le premier coup de feu m'a frappé comme un bus. Trente minutes après avoir reçu la piqûre, mon bras droit où j'ai reçu l'injection est devenu lourd avec des douleurs de plus en plus vives irradiant apparemment toutes les fibres musculaires.
Quand je suis rentré à la maison, je suis allé directement au lit, j'ai mis un coussin chauffant en hauteur et je l'ai enroulé autour de mon bras. J'ai décidé de prendre le reste de la journée. Plus tard, mon partenaire a commandé le dîner, mais mon appétit - généralement élevé - était d'environ deux sur 10. J'ai également développé un mal de tête sourd, un brouillard cérébral et des courbatures. Mais la douleur dans mon bras était de loin la plus intense.
À la tombée de la nuit, j'ai essayé de rester aussi immobile que possible pour éviter de déclencher davantage de douleurs au bras. Mon partenaire et moi avons cherché sur Google si je pouvais prendre des analgésiques en vente libre comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), mais la plupart des rapports que nous avons trouvés disaient simplement d'appeler votre médecin. Comme je n’avais pas de médecin de premier recours, j’ai décidé de me mettre à la dure. Du jour au lendemain, j'ai dormi sur le dos pour éviter de faire pression sur mon bras. Pourtant, je me suis réveillé en gémissant plusieurs fois. (En fait, il est généralement acceptable de prendre ces médicaments en vente libre après votre injection - plus à ce sujet ci-dessous.)
Jour 2 : Calez les crampes d'estomac. Tôt le matin, vers 6 heures du matin, j'avais l'impression que mes abdos étaient tellement tordus qu'ils s'étaient transformés en béton. Ma douleur au bras était encore pire. Pour faire face, je me suis fabriqué une écharpe de fortune avec un foulard, puis je suis retourné au lit. Aussi ridicule que j'aie l'air, cela a semblé aider.
Au fil de la journée, je me suis senti vraiment fatigué et j'ai ressenti quelques vagues de nausées, mais je ne suis jamais tombé malade physiquement. La majeure partie de ma journée a été passée au lit.
Jour 3 : Enfin, des effets secondaires légers. Le troisième jour, je me sentais de nouveau proche de la normale. Ma douleur au bras a commencé à s'estomper, tout comme le brouillard cérébral et l'épuisement. J'ai décidé de reporter un jour de plus à m'entraîner, mais j'avais l'énergie de faire quelques tâches ménagères à la maison.
Dose n ° 2
Lauren Krouse
Jours 1 à 5 : effets secondaires très légers. Quatre semaines plus tard, j'ai eu ma deuxième injection. C'était un jeu d'enfant. J'ai eu une petite douleur au bras et un mal de tête sourd pendant le premier jour environ, suivis de nausées occasionnelles pendant environ cinq jours. J'attendais toujours que mes effets secondaires s'aggravent, mais ils ne l'ont jamais fait.
Assez drôle, quelques-uns de mes amis ont eu l'expérience inverse - une légère réaction au premier coup, suivie d'effets secondaires majeurs avec le second. Le CDC dit que cela aussi est parfaitement normal.
Pourquoi les effets secondaires de mon vaccin ont-ils été si graves?
Il s'avère que j'ai eu un double coup dur en tant que femme et relativement jeune. Les deux groupes semblent avoir plus d'effets secondaires que les hommes et les personnes âgées qui, à l'inverse, sont plus susceptibles de souffrir d'une maladie grave et de mourir du coronavirus, selon les premières données, explique Andrew Janowski, MD, un spécialiste des maladies infectieuses à Saint-Louis. Hôpital pour enfants du Missouri.
En général, les jeunes en bonne santé ont une réponse immunitaire plus robuste, ce qui signifie une réaction plus forte aux vaccins et aux infections. En ce qui concerne les différences entre les sexes, les femmes ont probablement des effets secondaires plus graves que les hommes en raison de différences complexes dans notre génétique et nos hormones comme les œstrogènes et la testostérone, explique le Dr Janowski. Un autre facteur à considérer : nous pouvons également être plus susceptibles de signaler des effets secondaires.
Même si les effets secondaires peuvent être difficiles pour certaines personnes, la récompense en vaut la peine.
Les effets secondaires des vaccins indiquent que votre corps est en train de se défendre contre le virus. Les vaccins actuellement approuvés donnent à votre corps des «instructions» pour que la protéine de pointe qui donne au SRAS-CoV-2 (le nouveau coronavirus) son aspect épineux distinct. Mais comme ce n'est qu'une partie du virus, vous ne pouvez pas obtenir le COVID-19 du vaccin, explique le Dr Janowski.
«La douleur au bras causée par le vaccin est due au fait qu’il s’agit du« point zéro »de la réponse immunitaire», explique le Dr Janowski. «De nombreuses cellules contenant la protéine de pointe virale sont celles du bras, le corps va donc développer la réponse immunitaire la plus forte à cet endroit.»
Lorsque votre système reconnaît ces protéines étrangères, il déclenche la production d'anticorps par vos cellules immunitaires - des combattants de l'infection qui se lieront au virus pour arrêter sa propagation à l'intérieur de votre corps, si vous entrez en contact avec lui à l'avenir. Les symptômes pseudo-grippaux que vous pourriez développer sont en fait le résultat des cytokines, les sonnettes d'alarme du corps qui incitent votre système immunitaire à se mettre au travail.
Malgré l'inconfort bref et parfois qui perturbe votre vie, le vaccin COVID-19 peut vous aider à éviter de contracter le virus, à réduire considérablement votre risque de le transmettre à d'autres, à réduire votre risque de maladie grave si vous tombez malade et à contribuer à l'immunité collective pour que les personnes vulnérables, comme les enfants et les personnes immunodéprimées, puissent éventuellement être protégées.
«Nous sommes tous dans le même bateau, et plus nous pouvons faire vacciner autant de personnes, plus nous sommes près de revenir à la vieille normalité», déclare le Dr Janowski.
Comment gérer les effets secondaires des vaccins
Une bonne règle de base est de ne prendre des AINS comme l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol) qu'après avoir reçu le vaccin plutôt qu'avant, selon le CDC, explique le Dr Janowski. Certaines petites études suggèrent que ces analgésiques peuvent réduire le nombre d'anticorps que vous produisez à partir du vaccin lorsqu'ils sont pris avant votre dose - mais cela est actuellement à l'étude.
Sinon, le pire devrait être passé dans quelques jours environ. Deux semaines après votre dernière piqûre, vous êtes officiellement complètement vacciné. À l'avenir, soyez à l'affût des potentiels injections de rappel pour maintenir la protection contre les nouvelles souches du virus.
«L'avantage des effets secondaires courants est qu'ils sont transitoires et disparaîtront avec le temps», déclare le Dr Janowski. «À certains égards, c'est le compromis pour être protégé contre le COVID-19, mais c'est un compromis que je prendrais.»
Après avoir dansé en public pour la première fois depuis plus d’un an lors du mariage de ma sœur, je suis à 100% d’accord.
Lauren Krouse
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